Vacanța de vară este, pentru mulți oameni, sinonimă cu libertate, mers desculț pe plajă, plimbări lungi pe nisip fierbinte și relaxare totală. Pentru persoanele cu diabet, însă, această relaxare aparent inofensivă poate ascunde un risc medical serios, adesea subestimat: piciorul diabetic. Problema nu apare brusc și nici nu este legată de un eveniment dramatic. Din contră, totul începe cu un gest banal — mersul desculț pe nisip încins, pe pietriș sau pe suprafețe care par sigure la prima vedere. Pentru mulți pacienți, riscul nu este perceput până când nu apare o problemă. Tocmai de aceea, perioada vacanțelor devine un moment critic în educația și prevenția complicațiilor diabetului. Dr. Marlena Pascu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice la Clinica NutriLife, explică.

Glicemia scade în zilele în care stai la soare și te relaxezi? Cum se explică faptul că, fără schimbări în alimentație sau tratament, valorile pot coborî brusc în plină vară? Și de ce organismul reacționează diferit atunci când temperaturile cresc? Pentru persoanele cu diabet, aceste situații nu sunt rare și pot apărea chiar și în contexte aparent lipsite de risc. Căldura influențează modul în care insulina este absorbită și felul în care corpul gestionează glucoza, ceea ce poate duce la variații neașteptate ale glicemiei. Dr. Mădălina Comănescu, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice la Clinica NutriLife, explică de ce expunerea la soare și temperaturile ridicate pot modifica echilibrul glicemic și cum pot fi prevenite episoadele neplăcute.